সিঁড়ি বেয়ে হাঁপিয়ে গেলে এখনই সতর্ক হোন, সমস্যাটি বিপজ্জনক

May 26, 2022 Mehedi Hasan 0

সিঁড়ি বেয়ে ওঠাকে ফিট থাকার সবচেয়ে সহজ উপায় হিসাবে বিবেচনা করা হয়। কিন্তু আপনিও যদি একটু সিঁড়ি চড়তেই ক্লান্ত হয়ে পড়েন আর হাঁপাতে শুরু করেন; […]

দুধ-আনারস ছাড়াও যেসব খাবার একসঙ্গে খেলেই বিপদ

May 24, 2022 Mehedi Hasan 0

বেঁচে থাকার জন্য আমাদের খাবার খাওয়া খুব জরুরি। তবে সে খাবার অবশ্যই হতে হবে স্বাস্থ্যকর। নইলে তা স্বাস্থ্যের ক্ষতি বয়ে আনবে। কখনো কখনো আবার ভুল […]

ক্যান্সার এবং টিউমারের বিরুদ্ধে লড়াই করে কাঁচা কাঁঠাল

May 24, 2022 Mehedi Hasan 0

বাজারে এখন খুব সহজেই পাওয়া যাচ্ছে কাঁচা কাঁঠাল। কাঁচা কাঁঠাল খাওয়া যায় সবজি হিসেবে। কাঁচা কাঁঠালকে এঁচোড় নামেও ডাকা হয়। এটি দিয়ে তৈরি করা যায় […]

ফেলে না দিয়ে তৈরি করুন তরমুজের খোসার মোরব্বা

May 23, 2022 Mehedi Hasan 0

গরমে স্বস্তি দিয়ে তরমুজের জুড়ি নেই। তরমুজের ভেতরের লাল টুকটুকে অংশ খুব মজা করে খেয়ে থাকেন সবাই। শুধু তাই নয়, তরমুজের জুসও গরমে আরাম দিতে […]

তেল ছাড়াই রান্না করুন সুস্বাদু মুরগির মাংস

May 19, 2022 Mehedi Hasan 0

তেল ছাড়া রান্না করার কথা চিন্তা করাই কঠিন। বিশেষ করে মাংস রান্নায় তেল অবশ্যই দরকার হয়। বেশিরভাগেরই ধারণা ঠিকঠাক তেল না দিলে খাবার মজাই হয় […]

কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দেখা দিলে এড়িয়ে চলুন তিন খাবার

May 19, 2022 Mehedi Hasan 0

আমাদের জীবনযাপনের অনিয়মের কারণে প্রায়ই কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগতে হয়। যা খুবই যন্ত্রণাদায়ক। এই সমস্যা দেখা দিলে মেজাজ খিটখিটে হতে থাকে। কারণ পেট পরিষ্কার না হলে […]

আচার খাওয়ার রয়েছে আশ্চর্য উপকারিতা, সঙ্গে আছে কিছু অপকারিতাও

May 18, 2022 Mehedi Hasan 0

আচার এমন একটি খাবার যার নাম শুনলেই জিভে পানি চলে আসে। ছোট থেকে বড় যে কেউি আচার খেতে খুব পছন্দ করেন। বিশেষ করে খিচুড়ির সঙ্গে […]

সহজ পদ্ধতিতে ঘরেই তৈরি করুন কাসুন্দি

May 18, 2022 Mehedi Hasan 0

কাসুন্দি দিয়ে কাঁচা আম কিংবা পেয়ারার ভর্তা খাননি এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া কঠিন। বিশেষ করে মেয়েরা কাসুন্দি দিয়ে কাঁচা আম খেতে খুব পছন্দ করেন। তাছাড়া […]