জেনে নিন বদহজম, গ্যাস, পেট ফোলা, এসিড হবার প্রধান কারণ ও তা থেকে মুক্তি পাবার সহজ ও ঘরোয়া উপায়

October 21, 2021 Mehedi Hasan 0

বদহজম এবং এসিড প্রতিপ্রবাহ আপনার অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসের ফলাফলের জন্যে হয়। আপনি যদি এখন এই সমস্যাগুলি লক্ষ্য করেন তাহলে এটি আপনার জন্য চিন্তার কারণ হয়ে দারাবে। […]

ওষুধ ছাড়াই ভালো হবে সর্দি-কাশি-জ্বর

October 16, 2021 Mehedi Hasan 0

আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণে হঠাৎ করেই সর্দি, কাশি, জ্বরের কবলে পড়তে হচ্ছে অনেককে। সর্দি, কাশি ও জ্বর হলে বেশিরভাগ মানুষ শুধু ওষুধের উপরই নির্ভর করে থাকে। […]

চুল পড়া কমাবে ডাবের পানি, জানুন ব্যবহার পদ্ধতি

October 14, 2021 Mehedi Hasan 0

ক্লান্তি দূর করতে ডাবের পানির জুড়ি নেই। এছাড়া গরমে আরাম পেতেও ডাবের পানি অতুলনীয়। কারণ এটি শরীর ঠাণ্ডা রাখে। বলা চলে, এক গ্লাস ডাবের পানি […]

ডায়েট ছাড়া পানি খেয়ে ওজন কমাবেন যেভাবে

October 14, 2021 Mehedi Hasan 0

দ্রুত ওজন কমাতে অনেকেই বিভিন্ন ডায়েট অনুসরণ করেন। যেমন- ক্র্যাশ ডায়েট, ইন্টারমিটিং ফাস্টিংসহ নানা ধরনের ডায়েট। এছাড়াও অনেকেই জিমে ঘিয়ে ঘাম ঝরান। এতে দ্রুত ওজন […]

হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় শসা

October 10, 2021 Mehedi Hasan 0

শসাকে বিউটি সুপারফুড হিসেবে বিবেচনা করা হয়। শসাতে পানির পরিমাণ অনেক বেশি থাকায় তা আমাদের শরীরকে হাইড্রেট করে। এ ছাড়া এর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন কে […]